Для офисных работников в Чувашии разработали комплекс физических упражнений.
Коллективы медицинских организаций Минздрава Чувашии приступили к реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя!», сообщают в ведомстве. Программа состоит из семи мероприятий.
«Сегодня проблема гиподинамии стоит как никогда остро. Современная деятельность рождает новые профессии, которые не предполагают никаких физических нагрузок. Чаще всего такая работа связана с компьютером, за счет чего формируются новые факторы риска. Чтобы сохранить свое здоровье, необходимо проводить физкультминутки», - рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Чувашии Елена Наумова.
Кстати, программа «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя!» направлена на профилактику заболеваний, факторами риска для которых являются низкая физическая активность, избыточный вес, курение, нездоровое питание, повышенное артериальное давление.